BASEYOGA

Basebody_logo11.png

Информация для тех, кто заинтересован в моей профессиональной и творческой деятельности!

Коротко расскажу о моих ближайших и не очень планах на будущее:

Где со мной можно будет позаниматься:

  • начало декабря, дом Артха, выездной семинар «Наука йоги и наука о йоге», часть 2 (совместно с Ириной Ваулиной).

Где меня можно послушать:

  • 7-9 июля, дом Артха, выездной семинар «Наука йоги и наука о йоге», часть 1(совместно с Ириной Ваулиной);
  • С 13 мая в студии «Собака мордой вверх» я буду вести Табата-йогу — тренировки, направленные на повышение выносливости и на снижение лишнего веса с использованием йогических асан и последующей растяжкой. В комплекте с основной тренировкой суставная разминка, йогатерапия позвоночника и шавасана!
  • Индивидуально! В конце мая несколько моих постоянных подопечных уедут на лето на Юга и я найду время для регулярных занятий для парочки желающих! Пишите в личку!
  • октябрь 2017г, теоретически-практический курс для новичков «Основы йоги», йога-студия «Собака мордой вверх».

Где со мной можно будет отдохнуть:

  • Ежегодная йогатерапевтическая конференция, доклад о йогатерапии, как средстве коррекции избыточного веса.

Где я буду набираться для Вас ума:

  • 5-11 июня, курсы повышения квалификации преподавателей Ишвара йоги у Анатолия Зенченко;
  • октябрь 2017г, 2-хлетний коуч-курс Игоря Фомичева;

Когда я буду отдыхать:

  • с 28 апреля по 10 мая 2017г;
  • с середины июля до середины (а может и до конца) августа 2017г!

Возможно будет организован мой семинар в Белоруси, город Витебск, сейчас активно идет набор желающих, ориентировочно на середину июля!

Буду ли я еще писать статьи — БУДУ!

В общем, у меня как всегда бешеная активность, что делает меня счастливой и наполненной! Чего и Вам желаю!

До встречи на ковриках!

Простуда

Весна на дворе, а значит время всяких насморков, антипростудных аптечных «химий» и профилактического приема витаминов в виде БАД в масштабах эпидемии. Однако, если вы из…

Сон и иммунитет

Иммунитет — понятие, растяжимое по всему 3D-пространству организма. Совершенно не обязательно быть иммунной клеткой, а точнее клеткой иммунной системы, чтобы иметь свой собственный клеточный иммунитет.…