Что происходит с организмом во время хронического стресса?  Организм, в силу внешних факторов и внутренних на них реакций, живет на повышенных оборотах. Гормоны надпочечников работают…

Хорошенький такой вопрос накануне пляжного сезона.  Похудение и набор массы — это процессы долговременные. И контролируются, в большей степени, они гормональной системой. Ее и разберём. …

Пранаяму, как средство поднятия праны и воспитания ума, описывают все, кому не лень писать. Мне же не лень писать о самых простых, не чудесных, не…