BASEYOGA

Basebody_logo11.png
1

Движение наше все

1

Движение наше все

Я часто люблю повторять — супергерои не в кино и не выдумка! Супергерои среди нас! Это люди, которые повысили возможности своего организма выше, чем обычные сидельцы на диване! И вы для меня супергерой, если вы умеете обращаться со своим телом: качаетесь, бегаете, прыгаете, занимаетесь плаваньем, йогой или танцами! Если вы не пропускаете занятия, умеете быть преданными хорошему тренеру и уходите от того, кто не соответствует вашим ожиданиям!

Занимайтесь чем угодно! Хоть мягкой и заботливой йогатерапией, хоть безумным кроссфитом! Только не сидите! Не ржавейте и не закисайте! А я буду вами гордиться!

И уже горжусь моими подопечными, ведь как еще, чем не супергерой, назвать человека, который пол года назад с трудом выполнял дыхательные упражнения в «кошке», а сегодня стоит в планке минуту и при этом рассказывает мне о своих 3 сыновях, обширном хозяйстве и ещё шутит в 4 подходе? И таких примеров только в моей работе десятки!

Будьте сильными и никогда не сдавайтесь!!

#мотивациипост

"Движение наше все" - 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Антибиотики и микробиота

Микробиом человека — это гораздо больше, чем только бактерии. Микробиом также представлен вирусами (например, герпеса), грибами (например, кандидой), простейшими и даже многоклеточными организмами, которые в…

Сон и иммунитет

Иммунитет — понятие, растяжимое по всему 3D-пространству организма. Совершенно не обязательно быть иммунной клеткой, а точнее клеткой иммунной системы, чтобы иметь свой собственный клеточный иммунитет.…