1

Движение наше все

1

Движение наше все

Я часто люблю повторять — супергерои не в кино и не выдумка! Супергерои среди нас! Это люди, которые повысили возможности своего организма выше, чем обычные сидельцы на диване! И вы для меня супергерой, если вы умеете обращаться со своим телом: качаетесь, бегаете, прыгаете, занимаетесь плаваньем, йогой или танцами! Если вы не пропускаете занятия, умеете быть преданными хорошему тренеру и уходите от того, кто не соответствует вашим ожиданиям!

Занимайтесь чем угодно! Хоть мягкой и заботливой йогатерапией, хоть безумным кроссфитом! Только не сидите! Не ржавейте и не закисайте! А я буду вами гордиться!

И уже горжусь моими подопечными, ведь как еще, чем не супергерой, назвать человека, который пол года назад с трудом выполнял дыхательные упражнения в «кошке», а сегодня стоит в планке минуту и при этом рассказывает мне о своих 3 сыновях, обширном хозяйстве и ещё шутит в 4 подходе? И таких примеров только в моей работе десятки!

Будьте сильными и никогда не сдавайтесь!!

#мотивациипост

"Движение наше все" - 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Женская физиология

Статья, о которой меня просят уже несколько лет, и которую я уперто не хотела писать, потому в инстаграм о менструальном цикле женщины и танцах с…

Куда утекает наша энергия?

Откуда мы берём энергию? Куда тратим? Кто помогает ее сберегать, а кто транжирить? Разбираемся сегодня в этих вопросах.  Совсем недавно в очередной из своих статей…