BASEYOGA

Basebody_logo11.png
9baf48d0-985f-4e52-a1da-a0566f17a44f

А зачем купаться каждый день?

9baf48d0-985f-4e52-a1da-a0566f17a44f

А зачем купаться каждый день?

А как ещё вы сообщите молодому иммунитету, жизни не видавшему, что бывает разная температура окружающей среды и под нее нужно уметь подстроиться? Как без регулярных тренировок гормональная система, а в частности гипоталамус, узнает, что он умеет управлять кровотоком, перераспределяя его в зависимости от сложившихся условий? А как сосуды догадаются, что умеют сжиматься и расслабляться? Как кожа, будучи только в теплых пеленках и носках узнает ощущение прохлады, воды, замерзания и согревания?
Можно и по течению плыть, тогда ситуации будут случаться хаотично, и хаотично же молодой организм будет под них подстраиваться.
А можно мягко, но настойчиво готовить чувствительность и реактивность всех систем организма детеныша, задавая им тренировку в ванной, под душем, практикуя проветривания, голопопые сеансы гуляния по прохладной квартире и проводя гимнастику и массажи по возрасту и в удовольствие. Чем раньше начать тренировки адаптивности, тем крепче будет здоровье малыша. В два года уже поздновато — чувствительность и реактивность будут «тепличными», сопли будут бесконечными, аллергии очень даже приставучими, простуды доставучими.
Поэтому гулять, купать, проветривать и взаимодействовать с мышечной системой (массаж, гимнастика) нужно каждый день, тогда малыш возьмёт от своего организма самый максимум его возможностей быть крепким, адаптивным и здоровым.
Впрочем, и в 50 лет не поздно закалять организм, тем более, что быть ЗОЖ теперь стильно!

#КсенияШатская_детям

"А зачем купаться каждый день?" - 9baf48d0 985f 4e52 a1da a0566f17a44f

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Простуда

Весна на дворе, а значит время всяких насморков, антипростудных аптечных «химий» и профилактического приема витаминов в виде БАД в масштабах эпидемии. Однако, если вы из…

Генетика

Я — сова, гуманитарий, от природы полная и генетически склонна к зависимостям, целлюлиту и депрессии. И куда из этих ярлыков не ткни, все упирается не…

Сахар

Бояться или не бояться? Полезен или страшно вреден? Кому таки немножко можно, а кому вообще нельзя? — вот такие вопросы, к моему огромному счастью, а…