3f9aa93d-43ec-4b5f-88d7-d82f575101b1

А зачем, собственно, гулять каждый день?

3f9aa93d-43ec-4b5f-88d7-d82f575101b1

А зачем, собственно, гулять каждый день?

Да еще и зимой, да еще и если ты #маленькийвикинг?

Обосновать 2 прогулки в день меня затребовал #отецвикинга, и я подумала, может кому-то тут тоже интересно? А у меня как раз писательский зуд!

О том, что почки и печень — фильтры нашего организма знает каждый. А вот о том, что легкие тоже фильтр, да ещё и огромный … ну как футбольное поле, например — мало кто задумывался. Но это так. И, например, некоторые соли тяжёлых металлов могут вывести из тела только легкие и только в результате интенсивного дыхания и повышенного газообмена.
Респекты уличным бегунам в этом месте!

Можно надрываться и гипервентиллироваться дома, конечно, как йоги, но это не эффективно. Слизистая легких в разы активнее запускает процесс очищения крови и себя самой при изменении температуры и давления окружающей среды.
Вы вышли за хлебом, тело считало новые условия — легкие тут же запустили процесс обновления слизи, а кровь автоматически начала обновлять состав дополнительным мощнейшим устройством — устройством, имя которому «легкие». Дышать морозами, туманами и дождями полезно!
Теперь очевидно, почему и заболевшее дитя нужно тащить на воздух (при отсутствии высокой температуры и если оно не заразно) — плохо детенышу чаще всего не от микробов, а от их токсинов (продуктов метаболизма), и чем интенсивнее и разнообразнее детеныш подышит, тем быстрее выведет то, что его травило. Вот только бегать не надо заставлять.
А дома в сухом и пыльном воздухе слизистая застаивается, слизь густеет, отходит тяжело и служит чудесным домом для размножения всякой гадости.
Поэтому мы гуляем и дышим (не потому, что болеем, а для укрепления здоровья и тренировки слизистых), #отецвикинга проникся и хотя бы раз в день всегда участвует.

P.S.: В дождливую погоду на улице повышается концентрация оксида азота, что очень способствует расширению всех дыхательных путей и их мягкой очистке, а также полезно для сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Начал ваш ребёнок кашлять под дождем — это он не простыл, это он освежил слизистую и разнопланово оздоровился.
Радуйтесь!

#КсенияШатская_детям

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Гормональная йога

Нонсенс, удивляющий меня больше, чем антипаразитарная чистка или детокс. Почему? Позвольте объяснить. В современном мире существует уголовная ответственность за причинение вреда здоровью человека. И любой специалист,…