BASEYOGA

Basebody_logo11.png
3f9aa93d-43ec-4b5f-88d7-d82f575101b1

А зачем, собственно, гулять каждый день?

3f9aa93d-43ec-4b5f-88d7-d82f575101b1

А зачем, собственно, гулять каждый день?

Да еще и зимой, да еще и если ты #маленькийвикинг?

Обосновать 2 прогулки в день меня затребовал #отецвикинга, и я подумала, может кому-то тут тоже интересно? А у меня как раз писательский зуд!

О том, что почки и печень — фильтры нашего организма знает каждый. А вот о том, что легкие тоже фильтр, да ещё и огромный … ну как футбольное поле, например — мало кто задумывался. Но это так. И, например, некоторые соли тяжёлых металлов могут вывести из тела только легкие и только в результате интенсивного дыхания и повышенного газообмена.
Респекты уличным бегунам в этом месте!

Можно надрываться и гипервентиллироваться дома, конечно, как йоги, но это не эффективно. Слизистая легких в разы активнее запускает процесс очищения крови и себя самой при изменении температуры и давления окружающей среды.
Вы вышли за хлебом, тело считало новые условия — легкие тут же запустили процесс обновления слизи, а кровь автоматически начала обновлять состав дополнительным мощнейшим устройством — устройством, имя которому «легкие». Дышать морозами, туманами и дождями полезно!
Теперь очевидно, почему и заболевшее дитя нужно тащить на воздух (при отсутствии высокой температуры и если оно не заразно) — плохо детенышу чаще всего не от микробов, а от их токсинов (продуктов метаболизма), и чем интенсивнее и разнообразнее детеныш подышит, тем быстрее выведет то, что его травило. Вот только бегать не надо заставлять.
А дома в сухом и пыльном воздухе слизистая застаивается, слизь густеет, отходит тяжело и служит чудесным домом для размножения всякой гадости.
Поэтому мы гуляем и дышим (не потому, что болеем, а для укрепления здоровья и тренировки слизистых), #отецвикинга проникся и хотя бы раз в день всегда участвует.

P.S.: В дождливую погоду на улице повышается концентрация оксида азота, что очень способствует расширению всех дыхательных путей и их мягкой очистке, а также полезно для сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Начал ваш ребёнок кашлять под дождем — это он не простыл, это он освежил слизистую и разнопланово оздоровился.
Радуйтесь!

#КсенияШатская_детям

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Грязный организм

Установка о том, что в организме есть грязь, засела в сознании потребителей интернетов настолько прочно, что выбить ее оттуда чем-то более адекватным — задача со…

Страшная соль

Хлорид натрия или соль поваренная — главный персонаж всех превентивных и нутрициологических страшилок. Вещество, наряду с сахаром и глютеном наделяемое такими сверхспособностями, что в пору…

Так ли полезен покой?

Чего больше всего хочется, когда болеешь? Чтобы все оставили в покое. А когда находишься в истощении/нервном стрессе? А тоже чтобы все оставили в покое. А…