5

Эзотерическая йога

5

Эзотерическая йога

Иногда меня упрекают в том, что йога, которую я преподаю, через чур телесна, физическая и совсем не мистическая. Да, я действительно не рассказываю сказок и не распускаю «эзотерические хвосты». Я работаю с вниманием и концентрацией, являющимися характеристиками ума, а значит, я работаю с сознанием и подсознанием. Это мне интересно, это делает моих подопечных собранными, понимающими суть каждого занятия и упражнения, и по-настоящему прокаченными в умении направлять внимание на нужное, отсекая втопостепенное. Лучше, чем работая с собственным телом, этому не научиться! Распознать слепые зоны, понять физически, какие мышцы в движении антагонисты, а какие синергисты, расслабить перегруженное, включить «ленивое», обработать все эти сигналы и свести в единую стройную цельную фигуру — работа, в первую очередь, УМА! И когда вы овладеваете собственным телом, умеете работать с вниманием и концентрацией и обладаете эффективным умом, вы понимаете, что нет никакой мистики. Вы сами себе творец, властелин и супермен!

Тогда зачем Вам хвост? Пусть даже и эзотерический?

#психология #философия #мотивациипост

"Эзотерическая йога" - 5

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Гормональная йога

Нонсенс, удивляющий меня больше, чем антипаразитарная чистка или детокс. Почему? Позвольте объяснить. В современном мире существует уголовная ответственность за причинение вреда здоровью человека. И любой специалист,…