Обязательный атрибут моих занятий по йоге — йогаборд! Идеальный тренажер для «прокачки» координационных способностей, укрепления мышц кора и отработки внутреннего корсета! А еще заниматься на йогаборде очень весело!»
Гормоны хронического стресса
Чем больше вы знаете о своём состоянии, тем легче вам им управлять. Особенно важно это западному менталитету, который всегда стремится всё разобрать на детальки, найти…
