Каждую среду (17:30) и пятницу (17:30) в йога-центре «Сфера», Великан-парк, ст.м. Горьковская!
Большой светлый новый зал, центр города, удобное время и да! Та самая йогатерапия, от которой всем так хорошо и надо еще!
Программа занятия:
— активирующие дыхательные техники;
— суставная гимнастика;
— постизометрическая релаксация;
— антиварикозная разгрузка;
— балансирующие дыхательные техники;
— расслабляющая шавасана.
Вы получите:
— ровную легкую спину;
— симметричное по левой и правой половинам тело;
— избавитесь от усталости в ногах;
— оздоровите суставы;
— качественно и глубоко расслабитесь!
Ведущая — реабилитолог, йогатерапевт, Ишвара-йога-тичер — Ксения Шатская!
Приходите! Предварительная запись не нужна! Рада каждому!
