Как работает глубокая мускулатура в асанах?

Как выйти из рефлекторной дуги гормонов стресса?
На прошлой неделе я написала о том, какие эффекты оказывают на организм гормоны стресса. Теперь хочу прицельно разобрать их работу с психикой, для того, чтобы…