Подробный разбор того, чем понятие «кор» отличается от понятия «бандхи», произносимого в контексте обычного занятия йогой в любом йога-центре.
Кор и бандхи
Как мы толстеем и как худеем?
Хорошенький такой вопрос накануне пляжного сезона. Похудение и набор массы — это процессы долговременные. И контролируются, в большей степени, они гормональной системой. Ее и разберём. …
