33

Любите спорт, жизнь и себя!

33

Любите спорт, жизнь и себя!

Отличаете ли вы вытяжение через напряжение и вытяжение через расслабление? А дискомфорт от боли?
Знаете ли вы те упражнения, которые лучше всего прорабатывают вас на силу? А на внутренний корсет? А чем вы себя умеете расслабить?
Выполняете ли вы упражнения, если вам в процессе выполнения больно? Если выполняете, то зачем?
А знает ли ваш тренер, что вам больно? А если знает, но дает эти упражнения, зачем вы их выполняете?
Зачем вы вообще выполняете какие-то упражнения? Зачем вам тренер или почему у вас его еще нет?
Эффективна ваша тренировка? Эффективна в чем? Может вам что-то другое нужно, а вы годы тратите на то, что не радует вас ни функционально, ни в зеркале, ни по материальным и временным расходам?
Вы знаете, что правильно подобранные спорт, наставник и режим нагрузок обязаны делать вас счастливым? Просто за счет правильного соотношения вырабатываемых в процессе тренинга ферментов, гормонов и нейромедиаторов! Ну и физиологических изменений вашего огранизма, конечно!
Думайте. Анализируйте. Пробуйте. Спорьте с тренером. Шлите нафиг хамов и жадин. Цените заботу и вежливость. Задавайте вопросы, провоцируйте, сравнивайте, не скрывайте эмоции и проверяйте профессионализм специалиста, которому вы доверили свое здоровье!
А еще…

Любите спорт, жизнь и себя!

#мотивациипост

"Любите спорт, жизнь и себя!" - 33

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Гормональная йога

Нонсенс, удивляющий меня больше, чем антипаразитарная чистка или детокс. Почему? Позвольте объяснить. В современном мире существует уголовная ответственность за причинение вреда здоровью человека. И любой специалист,…