Йога — это не про раскрытие тазобедренных. Йога — это не про глубокие прогибы. И даже стойка на руках, да даже на одной — это не йога. Йога — это найти себя. В себе. Самостоятельно.

Для того, чтобы случилась йога тела, проводник вам необходим — учитель, преподаватель, инструктор — как хотите, но тело осваивайте под надзором опытного специалиста.

Для того, чтобы случилась йога ума вам не нужен никто. Вам не нужен определенный уровень овладения телом даже. Вам нужно состояние ума, которое вы наработаете на занятиях йогой, а потом, накопив эту привычку достаточным образом, перенесете в обычную жизнь.

К этому моменту у вас будет здоровое, понятное и приятное для вас тело. А что же душа? А душе тоже нужен внутренний корсет, будь это вера, или творческие порывы, или желание нести пользу людям… сами разберётесь. Главное найти стержень внутри себя, идею — смысл собственного существования. Ну и самое главное — начать его реализовывать! Тогда и будет вам счастье!!

Итого: йога — это путь к счастью!

Будьте счастливы, котаны!

#идапребудетснамисила #йогавикинга #йогавовсем #йога #Ишварайога #ishvarayoga #ishvarayogafamily #мотивациипост