Что происходит с организмом во время хронического стресса? Организм, в силу внешних факторов и внутренних на них реакций, живет на повышенных оборотах. Гормоны надпочечников работают…
Как ваш организм реагирует на дыхательные упражнения? Что происходит с сердцем, сосудами, легкими, нервной системой и митохондриями? Почему дыхательные упражнения — мои самые любимые из…
Хорошенький такой вопрос накануне пляжного сезона. Похудение и набор массы — это процессы долговременные. И контролируются, в большей степени, они гормональной системой. Ее и разберём. …