Голод и работа мозга
Физиология голода и у детей и у взрослых одинаковая. Поэтому сначала общий обзор, затем экскурс в физиологию родителя, затем проекция на детёныша. За чувство голода отвечает гормон Грелин. Грелин регистрирует степень истощения запасов организма и в зависимости от обстановки сообщает мозгу, как идут дела. То, что вы чувствуете через 4-5 часов после еды — еще […]
Проблема гиперкалорийности в питании детей
Многие и многие болезни закладываются с детства, и у так называемых болезней 21 века (рак, метаболический синдром, аутоиммунные заболевания, акне, ожирение и др) не так давно физиологами и биохимиками был найден общий корень всех зол. О нем подробно, научно и много я буду говорить на рабочих ресурсах, здесь же коротко объясню суть. Каждая клетка нашего […]
Что творит эта ненормальная??? Ребеночка же застудит!!!
«Что творит эта ненормальная??? Ребеночка же застудит!!!» — было написано на лицах женщин и мужчин в парке, пробегавших мимо меня в теплый автомобиль. Объясняю — в Питере метель, снегодождь, снегоград, снегоснег, иногда вдруг солнце и ветрища. А я шпарила с коляской вглубь парка, лавируя между всеми этими слабаками, с явным намерением на лице гулять никак […]
Как зарождается и развивается иммунитет?
Существует иммунитет врождённый, за его настройки отвечает генетика, и если генетика родителей не дублирует друг друга по параметрам, а различна (я об этом писала недавно), иммунитет детёнышей, по замыслу природы, должен быть устойчивее, чем родительский. И существует приобретённый иммунитет, он зависит не только от генетики, но и от условий содержания организма. Врождённый иммунитет заложен сразу […]
Этапы становления совести
Йоги топят за осознанность. Медитирующие — за здесь и сейчас. Психологи — за мышление взрослого. Меня же не оставляет тема развития эмоционального интеллекта. Я убеждена, что в 21 веке это важнейший навык и без него какой-либо успех будет просто невозможен. Психологи объяснили нам, как нас обманывают и нами манипулируют, и будущему поколению придется научиться жить […]
Холодные руки-ноги и как с этим жить?
У маленьких детей руки и ноги в норме холодные. Мышечного и центрального кровообращения на их обогрев просто не хватает. Тогда почему тело тёплое? Потому что его греет бурый жир. Жир, содержащий огромное количество митохондрий, генерящих энергию и тепло на обогрев жизненно важных органов. А в кистях и стопах его нет, поэтому в норме они будут […]
Почему не нужно заставлять заболевшего ребёнка есть?
Почему не нужно заставлять заболевшего ребёнка есть? «Ну покушай хоть немного! Ну хотя бы куриный бульон!» — частая пытка, разыгрываемая почти в каждом доме, где есть маленький ребёнок, приболевший ОРЗ (простуда) или ОРВИ. Я уже писала, что в большинстве случаев плохо во время болезни не от патогена (бактерии, вирусы, грибки и тд), а от продуктов […]
Как мы влюбляемся?
По запаху. И вам понравится тот человек, чей иммунитет сильно отличается от вашего, и поймёте это вы … хотя вы то ничего не поймёте, поймёт ваш мозг по составу вдыхаемого, а в этом составе будут сигнальные белки, выделяемые иммунными клетками потенциального партнёра. Вот 100% возможных бактерий, у вас есть возможности для распознавания только 50 из них процентов […]
Дети и прием пищи
Как научить ребёнка кушать так, чтобы во взрослом возрасте он не задумывался над подсчётом калорий, не болел ожирением и не страдал пищевой зависимостью? Стык физиологии и психологии — психофизиологии даёт на этот вопрос развёрнутый ответ. И пусть рассказ будет о детях, но и вдумчивые взрослые, желающие наладить своё питание найдут много полезного, если осилят текст. […]
Пищевое поведение
Хотелось бы вам знать, как ваше пищевое поведение в бессознательном возрасте влияет на него же в сознательном? Какие ошибки допустили ваши родители, а теперь у вас пузико, например, или аутоагрессия? Честно говоря, я люблю писать так сильно, что даже если конкретно вам это не интересно, всё равно напишу, к тому же, у меня слишком много […]
